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Bienvenue

François Ben Abdelhafidh

Enseignant de yoga & méditation

Musicien

Praticien en souffle & voix et Einothérapie


 

J'ai été formé à l'école AIRBJ de Besançon en Hatha yoga de 2006 à 2016 auprès de Monsieur Lionel Oudart et ai suivi plusieurs stage auprès de Maurice Daubart.
La découverte du yoga a transformé  radicalement ma vie et a marqué le début d'un processus de transformation intérieur  sur le plan personnel et professionnel.

En réalisant les changements profonds qui s’ opéraient en moi j'ai décidé avec le soutien de mon professeur Lionel Oudart d'enseigner à mon tour cette discipline dès  janvier 2011.

En 2012, je me suis formé au massage californien auprès de Florence Nicolas,qui deviendra ma collaboratrice sur les projets méditation sonore en Ehpad et en institutions spécialisées quelques années plus tard.


 

la vie m'a ensuite conduit à la rencontre d' Enseignants de diverses traditions Spirituelles, des hommes et des femmes de connaissances au Quebec, en Suisse et en France. Chacunes et chacun d'eux m'ont transmis leurs regards, leurs savoirs et leurs connaissances.


Parallèlement à cela, je suis musicien autodidacte depuis mon plus jeune âge.Convaincu des bienfaits du son sur le corps, par expérience avec la pratique du yoga des sons et ma pratique musicale, je décide en 2018 de proposer des ateliers de méditation sonore en institutions spécialisées auprès de jeunes autistes, de personnes poly handicapées, de personnes en fin de vie et de  résidents en Ehpad afin d'expérimenter les bienfaits des vibrations sur le corps humain.
Les retours et les résultats ont été à la hauteur de mes espérances.

En 2021 J'ai décidé d'approfondir mes connaissances dans le domaine du son et de la voix. C'est avec la rencontre de  Benjamin Grenard, pneumaphoniste, einophoniste et einothérapeute  auprès de qui j'ai décidé de me former en souffle et voix qu'a débuté ce travail d'approfondissement.

En 2023 je decide de completer cette formation en me formant en einothérapie auprès de Benjamin Watteau.


 

https://www.du-souffle-a-la-voix.com/

https://www.bsensfelder.com/quest-ce-que-leinotherapie-201904/

https://bwatteau.fr/

Aujourd’hui,riche de tout cela, je propose des séances individuelles et collectives de yoga, de méditation sonore, d'einothérapie et de souffle voix en institution spécialisée ,en Epahd , à mon cabinet et dans différentes structures associatives et centres de bien être  en France et à l'étranger.

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